2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

どうしても「離れ」が変になってしまう そんな悩みを解消する練習方法とは?

こんにちは! トシです! 練習中まわりから 「離れが変」と 言われてしまうんです! そんなこと言われたって と思ったことはないですか? 言われたところで自分の射を 自分では見れない だから どうなっているかも どうしていいかも 分からない! 練習中に …

狙いがズレない為の押し手の使い方

こんにちは! トシです! 的に当てたいと 強く思う人ほど 「せっかく狙いを定めたのに 矢を放った時、左手がブレる」 と、いった壁に当たる 時が必ず来ます そうなった時に 「左手を固定させたら」 それは知ってる! だからと言って 教本を読むと 難しい言葉…

丹田を鍛えるだけで練習や試合の質が変わる

こんにちは! トシです! 弓道をやっていると 「体の軸がブレすぎ!」 「丹田に力を入れて!」 なんて こんな事言われませんか? 確かに練習で「丹田」が 大事と散々言われる そんなことは 分かってる! あなたが 何が大事なのかは わかっているんです! た…

的中率を上げられる肩周りの筋力をつけ方

こんにちは! トシです! 練習していると先生から 「弓は腕で引かず肩で引きなさい」 そう言われたことが ありますよね そこから先生が 教えることと言えば ・長い理屈を聞かされる ・ただ筋トレをさせられる この2つが大半です だからといって どれだけ弓を…

弓道は腕だけで引くことは間違いだった

こんにちは! トシです! 今の絶対当たってたのに! そう思うことありますよね? 筋トレしても上達しない 体の方向は的に向いてる なのに! 当たらないから練習する気が なくなってしまう! なのに、どうしても 当たらない! その根本としてあるのが 弓道を …

弓矢を引いている僕達自身は実は 大砲と同じなんです

はじめまして! トシと言います! 弓を引く時は体の型が大事 基本を忘れずしっかり鍛錬 そんなことを 先生によく言われませんか? 型が大事なのも 基本が大事なのも わかってる! でも当てたい! だから、試合で 変に意識し過ぎて 焦って余計に外してしまう …